Con resistenza al cambiamento si intendono le risposte di “non accettazione”, consapevoli o meno, da parte del paziente. Le risposte, verbali e non verbali, tendono a contrastare il lavoro e a mantenere inalterato il problema. Tuttavia il cambiamento è una parte inevitabile della vita e della crescita di ciascuno

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La nostra infatti è una società in cui tutti parlano e pochi ascoltano. Il buon ascolto è per sua natura circolare, per cui chi ascolta è anche ascoltato e chi è ascoltato, ascolta. Ciò favorisce la capacità di ascoltare se stessi senza cadere nell’ individualismo ed ascoltare l’altro senza cadere nel conformismo.

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Dopo il parto, molte neomamme attraversano un momento di tristezza – si parla di baby blues – o vanno incontro a forme depressive che possono avere vari livelli di gravità, da forme più lievi a forme acute e gravi

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La comunicazione esiste perché c’è qualcuno pronto ad ascoltare il messaggio ricevuto. Non è solo una questione di comprensione: è prima di tutto un modo efficace per avere fiducia nella persona che sta parlando. Saper ascoltare attivamente, sentendo davvero che cosa ci comunica l’altro, è un’arte grazie alla quale possiamo rendere efficace il nostro modo di comunicare e di entrare in relazione autentica con le altre persone.

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Il 13% della popolazione la presenta e un ulteriore 14% dice di non soffrirne, anche se presenta malessere quando si imbarca su un aereo

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Quando non possiamo cambiare il mondo intorno a noi, dobbiamo cambiare la nostra percezione e il nostro comportamento in relazione ad esso

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Giugno, notte prima degli esami. Del primo vero esame, quello che ti porta nella vita adulta.

Nell’ articolo qualche riflessione sull’ argomento e nello specifico dall’ ansia da prestazione che ne è legata

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